女性28歲每天只要睡覺

      你好做夢是很正常的，生理現(xiàn)象，一般人都會做夢，但是如果長期精神壓力過大，緊張焦慮或者是神經(jīng)衰弱，環(huán)境改變等都可以引起做夢，這種情況可以調(diào)理心情，也可以到中醫(yī)科吃些鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時不要吃辛辣刺激性食物，可以多參加體育鍛煉。
      

      這個也可能是精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，那么白天要進(jìn)行鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，也可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以喝百樂眠的藥物
      

      病情分析：
      這個做夢是很正常的生理現(xiàn)象，但確實會影響睡眠質(zhì)量的，平時學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合，放松情緒，注意飲食的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      必要時建議服用藥物朱砂安神丸或天王補(bǔ)心丸調(diào)理，注意不要熬夜.加強(qiáng)鍛煉，多參加戶外活動,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
      

      病情分析：
      女、28歲，睡眠質(zhì)量差、夢多，一般是腦疲勞神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一些慢性疾病也會引起多夢如貧血、乙肝、結(jié)核等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：作息規(guī)律，睡前盡量少看電視、電腦、手機(jī)。可適當(dāng)應(yīng)用些非處方類助眠安神類藥物如：腦心舒口服液、甜夢膠囊、谷維素。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查及應(yīng)用精神類藥物治療。