心理陰影與心理作用，5555……

      根據(jù)你所描述的情況，你先在心里有一定的陰影，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要把別人的話(huà)當(dāng)真，要從自己的角度考慮問(wèn)題，要正確的解決與別人的相處關(guān)系，建議你多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，下棋，打球等，轉(zhuǎn)移注意力，放下過(guò)去，活好當(dāng)下。作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。