心理作用如何治療？如何治療心理作用？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)樵?jīng)患有精神分裂癥，目前不敢上下樓梯。
      指導(dǎo)意見：
      精神心理疾病是生物、心理、社會因素共同作用的結(jié)果。治療也需要從生物、心理、社會三方面作干預(yù)。生物方面運(yùn)動(dòng)＋藥物治療。運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí)睡前四小時(shí)做運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于五天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會起到很好的效果的。可以快步行走，可以騎自行車，或者選擇你自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式。心理方面：找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。社會方面：做些力所能及的工作，凡事不要給自己太大的壓力，最好做到朝九晚五，得到家人朋友的支持和關(guān)愛。