健康咨詢描述: 我害怕上下梯子和走坡路,只有走平路,醫(yī)生說是心理作用,得了精分就有心理作用了,沒得之前不害怕,這是什么原因引起的,求指導(dǎo)?
病情分析:
你好,從你的這種情況看,首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變,例如眩暈癥,精神分裂障礙等問題,同時(shí)也與你精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒
醫(yī)生查不出原因,只是說心理作用,心理作用又是如何產(chǎn)生的,以前沒有
可以轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸,淡化情緒
沒有效果,一天要走路
可以給自己積極的暗示和鼓勵(lì),多想開心的事情
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