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腳肚子大,生體胖。怎么辦瘦

男 | 18歲 2020-07-25 16:45:24 4人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述: 生姜涂腳底部有好處嗎。有些人用了怎么說沒效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
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2020-07-25 17:30:48 我要投訴

      你好,使用生姜涂腳底,應(yīng)該對減肥沒有明確的效果。減輕體重最重要、可靠的辦法還是適當(dāng)節(jié)制飲食,適量運(yùn)動。平時(shí)主食和甜食要適當(dāng)節(jié)制,飲食不要太油膩,不要喝酒和飲料,適量運(yùn)動也非常重要。
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱贊:2146
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2020-07-25 16:56:59 我要投訴

      病情分析:
      生姜涂腳底有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,也有一定的溫經(jīng)散寒的保健作用,但并不能完全肯定說有明顯的效果。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況作為保健來說,最好在針灸科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。其次,如果有不舒服的情況,最好還是通過飲食藥物運(yùn)動,綜合調(diào)理,避免一些偏方耽誤病情。
      

胡衛(wèi)萍
胡衛(wèi)萍 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,冠心病,高血壓,糖尿病,腦 幫助網(wǎng)友:6900
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2020-07-25 17:00:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況描述,如果生姜擦腳底的話,能夠帶給身體一些好處,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善腳底涼的情況,也可以殺菌消毒抗炎。
      指導(dǎo)意見:
      你好,最好在睡覺之前半個(gè)小時(shí),洗完腳之后用生姜擦腳底面,改善睡眠的質(zhì)量。
      
      以上是對“腳肚子大,生體胖。怎么辦瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-07-25 17:20:24 我要投訴

      病情分析:
      身體胖,腳上肉多,僅僅涂抹生姜不會有太大作用,需要運(yùn)動鍛煉,調(diào)節(jié)飲食,控制體重才可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。注意飲食規(guī)律,適當(dāng)多吃蔬菜水果等,少吃甜食,禁食油膩食物。合理運(yùn)動,加上飲食調(diào)節(jié),體重會逐漸下降。
      

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