生完孩子肚子大，臉也胖

      幸好對于你目前還是處于肥胖的狀態(tài)，建議您可以在產(chǎn)后的時間里我采用運(yùn)動鍛煉的方法來減輕體重，而且要注意飲食，減少碳水化合物的攝入
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的病情描述你對自己的身材不是很滿意建議你在哺乳期間不要節(jié)食減肥這樣會影響你的奶水影響寶寶的生長
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，是這樣的，女性在這段哺乳期間，其實(shí)是比較難減肥的，建議您不能光飲食的控制，還要同時配合運(yùn)動，只有這兩種一起，才可能達(dá)到健康減肥的目標(biāo)
      
      以上是對“生完孩子肚子大，臉也胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，現(xiàn)在身體肥胖，哺乳期可以通過運(yùn)動和控制飲食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議通過運(yùn)動和控制飲食減肥，每天多做戶外運(yùn)動，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高糖分高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。