有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 怎么快速增重，偏瘦體質(zhì)是不是更難胖

怎么快速增重，偏瘦體質(zhì)是不是更難胖

男 | 17歲 2020-07-24 14:09:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我17，身高172cm，體重45kg，感覺自己是那種怎么吃都不會胖的體質(zhì)，瘦倒是很簡單。有什么辦法能快速增重嗎。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-01-04 09:22:38 我要投訴

      目前來說，減重的方法非常的多，那增肥的方法除了增加你的一個(gè)攝入的食量增加，沒有一些特別好的方法，同時(shí)你的飲食可以講究合理的一個(gè)搭配，優(yōu)質(zhì)蛋白，瘦肉，牛奶，雞蛋，同時(shí)配合一定的蛋白粉比如乳清蛋白粉為主

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊

1.骨質(zhì)疏松癥。 2.維生素D缺乏性佝僂病和軟...[說明書]

利奈唑胺片

利奈唑胺片

本品用于治療由特定微生物敏感株引起的下列感染： ...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由