健康咨詢描述: 想要在一個月內(nèi)增重二十斤,不知道有什么辦法沒有,就算是對身體有害也行,就是無論如何也要增重二十斤的辦法。希望可以有辦法幫到我。
身體偏瘦,要考慮是不是消化不良所引起的營養(yǎng)吸收不良,所以你想在一個月內(nèi)增長體重20斤是沒有什么特別好的辦法的,只能暴飲暴食,吃一些油炸膨化食品,但是也不確定能夠增長到20斤。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看這種情況下可以多吃含脂肪多的食物
指導意見:
建議放松心情平和心態(tài),忌辛辣刺激的食物,這種情況下可以多吃脂肪高,淀粉高的食物,多吃饅頭紅燒肉之類的食物,多餐應(yīng)該能長肉的
病情分析:
你好,體重偏瘦,主要是吸收消化不好,所以營養(yǎng)不能夠完全吸收導致,曾重是一個慢慢的過程。不可能一下子短時間內(nèi)就增重。
指導意見:
你好,建議您最近應(yīng)該多吃一些雞蛋,牛奶,雞蛋,魚塘,優(yōu)質(zhì)蛋白食物可以增加體重,少食多餐
以上是對“偏瘦,想要增重增重增重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
偏瘦想要增加體重,想在一個月內(nèi)增加20斤。這種辦法應(yīng)該是不科學的。對身體也沒有什么好處。平時不要挑食,保持營養(yǎng)均衡,只要健康就好。
指導意見:
想要增加體重也要有一個過程。不能用藥物迅速增加。如果用藥增加體重的話,也不一定在一個月內(nèi)就能夠增加20斤,而且對身體也沒有什么好處。
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