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偏瘦,想要增重增重增重

男 | 18歲 2020-06-23 00:39:22 5人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 想要在一個月內(nèi)增重二十斤,不知道有什么辦法沒有,就算是對身體有害也行,就是無論如何也要增重二十斤的辦法。希望可以有辦法幫到我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬敬麗
馬敬麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科及產(chǎn)科的常見病及多發(fā)病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:51264
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2020-06-23 09:20:24 我要投訴

      身體偏瘦,要考慮是不是消化不良所引起的營養(yǎng)吸收不良,所以你想在一個月內(nèi)增長體重20斤是沒有什么特別好的辦法的,只能暴飲暴食,吃一些油炸膨化食品,但是也不確定能夠增長到20斤。
      

亓恒燕
亓恒燕 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護師 擅長: 產(chǎn)婦的心理指導,產(chǎn)后抑郁癥的處理,胎膜早破的護理, 幫助網(wǎng)友:15151
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2020-06-23 08:11:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看這種情況下可以多吃含脂肪多的食物
      指導意見:
      建議放松心情平和心態(tài),忌辛辣刺激的食物,這種情況下可以多吃脂肪高,淀粉高的食物,多吃饅頭紅燒肉之類的食物,多餐應(yīng)該能長肉的
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2020-06-23 08:12:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重偏瘦,主要是吸收消化不好,所以營養(yǎng)不能夠完全吸收導致,曾重是一個慢慢的過程。不可能一下子短時間內(nèi)就增重。
      指導意見:
      你好,建議您最近應(yīng)該多吃一些雞蛋,牛奶,雞蛋,魚塘,優(yōu)質(zhì)蛋白食物可以增加體重,少食多餐
      
      以上是對“偏瘦,想要增重增重增重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀
劉秀 綏棱縣上集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),不 幫助網(wǎng)友:6762
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2020-06-23 08:12:48 我要投訴

      病情分析:
      偏瘦想要增加體重,想在一個月內(nèi)增加20斤。這種辦法應(yīng)該是不科學的。對身體也沒有什么好處。平時不要挑食,保持營養(yǎng)均衡,只要健康就好。
      指導意見:
      想要增加體重也要有一個過程。不能用藥物迅速增加。如果用藥增加體重的話,也不一定在一個月內(nèi)就能夠增加20斤,而且對身體也沒有什么好處。
      

張慶梅
張慶梅 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網(wǎng)友:5418
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2020-06-23 08:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重偏瘦與遺傳,營養(yǎng),胖瘦個體差異有關(guān)系的。想要長肉,增加營養(yǎng),但是一個月增長20斤,估計短期不大可能。
      指導意見:
      建議你只要身體健健康康即可,胖了容易高血壓,高血脂,加重心臟負擔等等。建議你合理飲食,保持良好的心情。
      

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