健康咨詢描述: 近兩年肩背腰酸痛,睡眠質(zhì)量差;以前睡好了,疼痛就會消失,現(xiàn)在睡眠時好時壞,疼痛持續(xù),拍過片子(頸椎未見異常),看過中醫(yī),都沒什么效果。
如果你各方面的檢查都沒有問題的話,那我們就要注意,你這些情況是不是一些情緒問題導(dǎo)致的比如說焦慮的抑郁癥,或者是一些軀體化障礙也比較容易出現(xiàn)你這種情況,但是的話這個還是需要有醫(yī)生做精神檢查才能明確的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)腰背酸痛的情況,既然經(jīng)過拍片頸椎腰椎,如果沒有什么問題的話,考慮與你的心理因素是有一定關(guān)系的,睡眠質(zhì)量不好,精神體力得不到恢復(fù)就會讓自己渾身不舒服。
指導(dǎo)意見:
年輕人出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好,多余精神心理壓力太大,有一定關(guān)系,所以需要正確的應(yīng)對生活,工作學(xué)習(xí)過程中的困難,具有自己的減壓方式。晚上不要喝濃茶咖啡,也不要喝酒。可以適當(dāng)口服助眠的藥物改善睡眠。
助眠的藥物有什么可以推薦的么
可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素等等觀察療效,或者是去醫(yī)院檢查一下。最主要的還是需要進(jìn)行心理情緒方面的調(diào)節(jié),注意減壓,不要晚睡。
可以吃復(fù)方西泮片么
需要明確具體病因,再選擇藥物治療。
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