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每天無緣無故的想哭，情緒不穩(wěn)定

女 | 19歲 2020-07-21 13:05:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從六月份開始，情緒開始低落，容易發(fā)脾氣，每天都莫名其妙的哭，做事無心無力，做什么都不想動，每天都有一個人待著，對很多事情提不起興趣，這是不是有點抑郁的傾向。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:50:25 我要投訴

      據(jù)你的描述，每天無緣無故的哭，情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，這種情況屬于心理壓力過大引起的，建議你及時調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒，多參加一些有氧活動，如果仍不見好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院的精神心理科就診。

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