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每天無(wú)緣無(wú)故的想哭，情緒不穩(wěn)定
女 | 19歲 2020-07-21 13:05:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 從六月份開(kāi)始，情緒開(kāi)始低落，容易發(fā)脾氣，每天都莫名其妙的哭，做事無(wú)心無(wú)力，做什么都不想動(dòng)，每天都有一個(gè)人待著，對(duì)很多事情提不起興趣，這是不是有點(diǎn)抑郁的傾向。
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2022-09-28 08:50:25 我要投訴
據(jù)你的描述，每天無(wú)緣無(wú)故的哭，情緒不穩(wěn)定，愛(ài)發(fā)脾氣，這種情況屬于心理壓力過(guò)大引起的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒，多參加一些有氧活動(dòng)，如果仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院的精神心理科就診。
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