健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請問下因恐懼害怕心理導致的失眠吃什么中成藥安眠藥呢?能長期吃的?謝謝!
如果是嚴重的失眠,可以在醫(yī)生指導下服用一些安眠類的藥物,比如地西畔安眠的效果是比較好的,但是你有是由于日常生活中不良的事件所引起的失眠,比如受到驚嚇首先你可以找一個心理醫(yī)生做心理疏導
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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