健康咨詢描述: 醫(yī)生,我每天帶孩子,孩子不聽話我就忍不住發(fā)脾氣打他,不怕你笑話我,我都懷疑自己有焦慮癥,每天不是擔(dān)心憂慮這個(gè)就是那個(gè),容易胡思亂想,動(dòng)不動(dòng)就脾氣上來,一生氣來就胸悶透不過氣來,每天感覺沒有目的性,提不起興致,作息不規(guī)律,晚上睡不著,早上就起不來,我這要怎么緩解?
病情分析:
從你的敘述看,是由于壓力太大引起焦慮抑郁并存的情況,主要表現(xiàn)是胡思亂想,情緒低落等。
指導(dǎo)意見:
女性產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平變化容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況,日常只要家人以及自身注重心身健康,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、控制情緒,或者釋放負(fù)面情緒,如果癥狀嚴(yán)重遷延,可考慮心理咨詢治療和藥物治療,藥物治療期間不能母乳喂養(yǎng)。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了?針對(duì)你所描述的以上情況來看,考慮具有焦慮抑郁情緒,也許與你的日常的生活作息是有一定關(guān)系的。不良的情緒不但會(huì)給自己造成影響,還會(huì)對(duì)家庭成員以及他人產(chǎn)生不良影響。
指導(dǎo)意見:
作為一個(gè)成年人來說能夠管好自己的情緒是一個(gè)人內(nèi)心成熟的標(biāo)志,所以需要你正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問題,并且學(xué)會(huì)管控好自己的情緒。對(duì)孩子要有耐心,要有母愛,針對(duì)他人要學(xué)會(huì)尊重善待,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給予進(jìn)一步的明確診斷,必要時(shí)給予藥物治療或者是心理治療。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,在帶孩子的過程中,如果缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)以及不能及時(shí)和同齡段的寶媽進(jìn)行交流。在家庭中承擔(dān)著較重的家務(wù)和帶孩子的辛苦,是容易出現(xiàn)有情緒波動(dòng)以及容易敏感和多疑。也要結(jié)合有無不規(guī)律的作息和飲食等,導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝紊亂,也不排除有一定周期后影響到心理行為異常。
指導(dǎo)意見:
一定要先接納當(dāng)前的情緒,盡可能的創(chuàng)造安全和減壓的環(huán)境。另外,先要進(jìn)行腦電圖和內(nèi)分泌激素代謝的檢查。同時(shí)一定要盡早的面診心理門診進(jìn)行系列量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
以上是對(duì)“憂慮,擔(dān)心,脾氣暴躁,發(fā)脾氣時(shí)胸悶,難靜下心來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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