健康咨詢描述: 先做全身拉伸在做燃脂運(yùn)動在做腹部馬甲線運(yùn)動為啥肚子越來越股,原本一早上醒來肚子都會平坦許多,比如說睡眠質(zhì)量好的時候會比較平坦,平時坐下來的時候肚子是凸起的,像個球,有時候睡醒的時候肚子會垂下一坨松松的肉,不是很凸起的那種,但是一吃就是股成一個球,稍微吃點(diǎn)稍微股點(diǎn),吃到三分之一飽就會股的比較大了,但是做了馬甲線運(yùn)動以后起床也不會出現(xiàn)平坦出一坨松松贅肉的情況,還是非常股,一吃就更股,到底是哪里出了問題?小紅書和b站有的人堅持了3到7天就出了馬甲線,我為啥越來越股?
這個控制飲食加運(yùn)動,那么可以這個減脂的,那么這個貴在堅持的這個藥科學(xué)的減脂要積極參加體育運(yùn)動,那么要少量多餐,這個是長時間的話,那么可就會出現(xiàn)你想要的結(jié)果
病情分析:
有可能是肌肉運(yùn)動加強(qiáng)而導(dǎo)致的應(yīng)激性增肥。這個過程等幾天以后就恢復(fù)過來了
指導(dǎo)意見:
不要有太大的心理壓力,加強(qiáng)鍛煉會越來越好,這個情況只是暫時的,還要多控制自己的飲食
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