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練馬甲線肚子越練越股

女 | 20歲 2020-07-19 23:43:13 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 先做全身拉伸在做燃脂運(yùn)動在做腹部馬甲線運(yùn)動為啥肚子越來越股,原本一早上醒來肚子都會平坦許多,比如說睡眠質(zhì)量好的時候會比較平坦,平時坐下來的時候肚子是凸起的,像個球,有時候睡醒的時候肚子會垂下一坨松松的肉,不是很凸起的那種,但是一吃就是股成一個球,稍微吃點(diǎn)稍微股點(diǎn),吃到三分之一飽就會股的比較大了,但是做了馬甲線運(yùn)動以后起床也不會出現(xiàn)平坦出一坨松松贅肉的情況,還是非常股,一吃就更股,到底是哪里出了問題?小紅書和b站有的人堅持了3到7天就出了馬甲線,我為啥越來越股?

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-07-20 09:45:34 我要投訴

      這個控制飲食加運(yùn)動,那么可以這個減脂的,那么這個貴在堅持的這個藥科學(xué)的減脂要積極參加體育運(yùn)動,那么要少量多餐,這個是長時間的話,那么可就會出現(xiàn)你想要的結(jié)果
      

劉玉雙
劉玉雙 醫(yī)師 擅長: 腦梗塞,老年黃斑變性,血管性頭痛,帕金森綜合征,短 幫助網(wǎng)友:1052
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2020-07-20 09:10:23 我要投訴

      病情分析:
      有可能是肌肉運(yùn)動加強(qiáng)而導(dǎo)致的應(yīng)激性增肥。這個過程等幾天以后就恢復(fù)過來了
      指導(dǎo)意見:
      不要有太大的心理壓力,加強(qiáng)鍛煉會越來越好,這個情況只是暫時的,還要多控制自己的飲食
      

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