健康咨詢描述: 最近一直很焦慮,天天都在想到死亡,畏懼死亡,怕自己死了就永遠(yuǎn)消失,已經(jīng)很努力得克制自己不去想,且盡量安慰自己,但都沒用,這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)了,求幫助
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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