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中老年腿疼腿酸吃什么鈣片

女 | 20歲 2020-07-18 21:02:39 3人回復 來自呼和浩特市

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友:86228稱贊:1
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2020-07-19 12:15:24 我要投訴

      每個人40歲以后開始骨質(zhì)丟失出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以適當?shù)难a充鈣劑對身體預防骨質(zhì)疏松是有好處的。每天預防性的補充鈣劑量500到600毫克就可以,無論那一種品牌都行的。鈣爾奇是藥品有醫(yī)藥準字號便宜效果好。湯臣倍健是保健品價格貴。
      

張國紅
張國紅 博興縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長不孕不育,陰道炎癥,宮頸炎癥,附件炎,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:8317稱贊:1
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2020-07-19 09:09:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,年齡大了,容易骨質(zhì)疏松,疏松預防最好的辦法是體育鍛煉練,加上食物補充。
      指導意見:
      你好,一天要500毫升牛奶,多吃蔬菜水果,多吃海產(chǎn)品,吃哪一個鈣片?看一下他吃了哪個身體舒服,自己琢磨一下,沒有說哪一個是固定的好或者不好。
      

劉寶紅
劉寶紅 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn)、前置胎盤、胎盤早剝、子宮腺肌病等婦產(chǎn)科常 幫助網(wǎng)友:8767稱贊:2
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2020-07-19 09:09:58 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是中老年補鈣問題。你說的兩種都可以。需要長期吃。飲食上再注意補鈣。曬太陽。
      指導意見:
      建議:放松心情,不要過分緊張擔心。注意飲食。加強營養(yǎng)。注意休息。保證充足睡眠。加強鍛煉身體。
      
      以上是對“中老年腿疼腿酸吃什么鈣片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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