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中老年補鈣吃什么鈣片好呢？

女 | 53歲 2021-11-22 17:29:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 媽媽最近總說她腰疼，晚上睡睡覺腿就會抽筋，和她說讓她去看醫(yī)生，她非說自己是老毛病了，不要緊，昨天領她去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說媽媽是缺鈣導致的，應該多補補鈣。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：60
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2022-11-01 12:50:03 我要投訴

      中老年人補鈣應該選對品牌是關鍵，中老年人服用鈣劑，只要通過國家醫(yī)藥管理局認證的都可以使用包括碳酸鈣鈣爾奇鈣中鈣都可以使用，另外，還可以通過使用牛奶，酸奶蝦皮進行補鈣

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