健康咨詢描述: 不知道為啥脾氣不好,很容易就生氣發(fā)脾氣啥的,說話只要不順我的心脾氣就上來了。說完很沖的話就立馬后悔的那種,有么有可以改善的方法啊
從你目前所描述的這些情況來看,考慮你現(xiàn)在的這些狀況,應該是由于焦慮抑郁情緒所引發(fā)的作為目前多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力,必要時到心理科進一步就診。會有幫助和改善。
病情分析:
容易發(fā)脾氣,沖動不能控制自己情緒,如果持續(xù)時間比較長,那么考慮是有一些躁狂表現(xiàn)。
指導意見:
這個可能與你心理壓力積壓比較久了有關,所以呢,我建議你可以以多控制情緒,比如遇事冷靜思考,權衡利弊的去分析,然后再做出決定,如果對你影響比較大,那么我建議可以試試心理咨詢治療。
這種情況也挺久的了,我試過要控制自己的情緒,但那個情緒一上來根本就控制不住
你不能夠做控制,那么我建議這個需要考慮在醫(yī)院面診檢查,通過藥物進行治療的
病情分析:
目前結合你的年齡上來才剛剛十八九歲的樣子,這時候本身就是有一個逆反的情緒波動的一個心理狀況發(fā)生一些這樣的問題存在
指導意見:
發(fā)生了這樣的問題的時候,我們要更多的把自己的心態(tài)擺正,與周圍的家庭或者朋友共同的面對,保持良好的溝通渠道,這樣才能夠讓這種情緒的影響來溝通是最關鍵的
以上是對“脾氣暴躁容易發(fā)火也比較壓抑啥的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是既有抑郁癥又有躁狂發(fā)作,屬于雙向情感障礙。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,確定你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于雙向情感障礙,是不是學習壓力太大了,自己不能及時釋放出來,然后導致情緒壓抑暴躁,建議多跟同齡人交流,要發(fā)作時候深呼吸三次,用來穩(wěn)定情緒。時間長了會調整好的。
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