有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁容易發(fā)火也比較壓抑啥的

脾氣暴躁容易發(fā)火也比較壓抑啥的

女 | 18歲 2020-07-18 08:40:16 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道為啥脾氣不好,很容易就生氣發(fā)脾氣啥的,說話只要不順我的心脾氣就上來了。說完很沖的話就立馬后悔的那種,有么有可以改善的方法啊

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-07-18 08:55:09 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,考慮你現(xiàn)在的這些狀況,應(yīng)該是由于焦慮抑郁情緒所引發(fā)的作為目前多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。會(huì)有幫助和改善。
      

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-07-18 08:45:08 我要投訴

      病情分析:
      容易發(fā)脾氣,沖動(dòng)不能控制自己情緒,如果持續(xù)時(shí)間比較長,那么考慮是有一些躁狂表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)可能與你心理壓力積壓比較久了有關(guān),所以呢,我建議你可以以多控制情緒,比如遇事冷靜思考,權(quán)衡利弊的去分析,然后再做出決定,如果對(duì)你影響比較大,那么我建議可以試試心理咨詢治療。

2020-07-18 08:47 ask93275515tb 追問

這種情況也挺久的了,我試過要控制自己的情緒,但那個(gè)情緒一上來根本就控制不住

2020-07-18 08:55醫(yī)生回答:

你不能夠做控制,那么我建議這個(gè)需要考慮在醫(yī)院面診檢查,通過藥物進(jìn)行治療的

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-07-18 08:54:46 我要投訴

      病情分析:
      目前結(jié)合你的年齡上來才剛剛十八九歲的樣子,這時(shí)候本身就是有一個(gè)逆反的情緒波動(dòng)的一個(gè)心理狀況發(fā)生一些這樣的問題存在
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,我們要更多的把自己的心態(tài)擺正,與周圍的家庭或者朋友共同的面對(duì),保持良好的溝通渠道,這樣才能夠讓這種情緒的影響來溝通是最關(guān)鍵的
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁容易發(fā)火也比較壓抑啥的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-07-18 08:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是既有抑郁癥又有躁狂發(fā)作,屬于雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,確定你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于雙向情感障礙,是不是學(xué)習(xí)壓力太大了,自己不能及時(shí)釋放出來,然后導(dǎo)致情緒壓抑暴躁,建議多跟同齡人交流,要發(fā)作時(shí)候深呼吸三次,用來穩(wěn)定情緒。時(shí)間長了會(huì)調(diào)整好的。
      

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