不正當(dāng)減肥導(dǎo)致平胸怎么辦明明還是很胖
女 | 20歲 2020-07-17 21:10:42
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健康咨詢描述： 身高160體重103減肥方式不正確平胸了怎么辦還想繼續(xù)減肥啊
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王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-07-17 22:39:37 我要投訴
根據(jù)你的描述這種情況建議你選擇一種健康的營養(yǎng)代餐減肥，能減掉身體多余脂肪同時又不會縮小胸部圍度，同時加上一些有氧運動，飲食方面多吃粗纖維食物，少吃油膩食物。
2020-07-17 22:15:07 我要投訴
根據(jù)你的描述你現(xiàn)在必須停止這樣的行為，不管你是用的藥物還是絕食之類的都不科學(xué)不但減不了反而還會反彈或者對身體產(chǎn)生一定的損害，建議健康減肥會身體慢慢恢復(fù)的
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