晚餐不正當(dāng)飲食造成肥胖，而且有些很不健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃的太多的話，肯定是肥胖的最主要的原因的了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，如果吃的太多的話，身體無法消耗掉如此多的能量，肯定就是會轉(zhuǎn)化為脂肪存儲在體內(nèi)的，就是形成了肥胖的了。
      

      病情分析：
      你好，只吃或吃過多的水果減肥法，是不可行的，因為水果含糖量較高，
      指導(dǎo)意見：
      建議，一日三餐需要定時吃，適當(dāng)限制脂肪，糖，和淀粉類，增加運動，要合理健康的減肥，