健康咨詢描述: 扭傷兩個(gè)月,韌帶損傷,固定過三周,現(xiàn)在下地回流不好,一會(huì)兒就變紅,并且足舟骨突出,腳后跟上方有一種扯住筋的感覺
從描述來看,考慮靜脈回流不好,由于臥床下肢肌肉血管負(fù)重力不足等來引起了,建議可以臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,溫?zé)崴菽_,每天兩次,每次約20分鐘,逐漸的延長(zhǎng)下地的時(shí)間和距離,腫脹明顯時(shí)就臥床抬高患肢,也可以口服邁之靈來幫助消腫了。
大夫您好,足舟骨突出怎么辦
足舟骨突出拍片或者CT檢查看看吧,有沒有明顯移位,如果沒有明顯移位,也沒有癥狀和影響功能,可以觀察看看的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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