健康咨詢描述: 高一了最近幾年長得特別慢我還能不能長高了呀
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來腳踝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
我還能長3cm嗎
你好,你還能長高3厘米以上,一定要堅持就會有機會長的更高。
你的骨骼線基本已經(jīng)快閉合了,長高的希望不是很大的,但是你一定要加強營養(yǎng),補充鈣片,喝上牛奶,按時休息,不要熬夜,多參加引體向上,扒單杠,等運動盡量來改善身高的發(fā)育。
病情分析:
一般男孩子到十六七歲會逐步出現(xiàn)骨骺線的閉合,生長也就逐漸的緩慢了,直到骨骺線閉合后完全沒有生長的機會了,建議拍手腕關(guān)節(jié)平片。
指導意見:
身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的,如果骨骺線沒有完全閉合就有長高的機會,相反,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,就沒有生長的空間了。
以上是對“醫(yī)生看一看我還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
所以看不出來我長不長嗎
從這個片子來看,骨骺線沒有完全閉合,不過生長的空間非常有限了。
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