我總感覺(jué)沒(méi)人能理解我容易暴躁生氣容易哭委屈
健康咨詢描述： 從三月份開(kāi)始我感覺(jué)自己情緒波動(dòng)比較大，易怒暴躁，經(jīng)常生氣，會(huì)哭失眠，最近開(kāi)始嗜睡感覺(jué)沒(méi)有人能理解我，感覺(jué)自己很委屈，有時(shí)候我會(huì)質(zhì)問(wèn)自己人活著的原因是什么，人太脆弱比如一場(chǎng)意外就可以?shī)Z走一個(gè)生命，或者如果我沒(méi)有父母可能我選擇放棄自己就是很奇怪，總感覺(jué)自己特別委屈，就是想哭，就是感覺(jué)沒(méi)人理解
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如果你目前這種狀態(tài)只是從3月份開(kāi)始才出現(xiàn)的，像這種情況有可能是抑郁癥或者其他的精神心理問(wèn)題導(dǎo)致的，所以建議你先從百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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