聲音恐懼癥，害怕咳嗽聲

      每個人在成長階段都有一段時間的變聲期，這本身對于身體是沒有任何危害的，您，不要過于擔(dān)心和害怕要正確面試這一過程可以通過給予自己積極的心理，暗示來緩解自己的緊張。

      病情分析：
      首先找到你恐懼的原因，是不是和你之前的生活經(jīng)歷有關(guān)，然后從根本上克服對這個聲音的恐懼，還要有心理暗示，告訴自己不能這樣，這個并不可怕。
      指導(dǎo)意見：
      可以自我調(diào)整1.進(jìn)行放松訓(xùn)練放松自己的情緒對抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

      病情分析：
      這個情況有多久了？吃東西的情況怎么樣？然后咳嗽有痰嗎？是白色的，還是黃色的，有發(fā)燒嗎？還有別的不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      最近工作還好嗎？壓力大嗎？雅生活壓力大嗎？這個不要太擔(dān)心，要放松一下，第一個聽點(diǎn)音樂，第二個每天一小時以上的運(yùn)動，緩解一下疲勞好吧
      以上是對“聲音恐懼癥，害怕咳嗽聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！