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晚上睡覺前老是不能很快入睡

女 | 20歲 2020-07-17 13:41:07 3人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺前老是不能很快入睡,睡著之后,很容易驚醒,睡不很踏實

醫(yī)生回復區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2020-07-17 13:52:18

      根據(jù)你所描述的,這些情況就得需要調節(jié)一些維生素看一下這個看能不能好一點?然后用中藥來調理一下。有鎮(zhèn)靜安神的這些藥物都可以吃的。平時一定要避免緊張的情緒??梢匝a充一些維生素。
      

胡衛(wèi)萍
胡衛(wèi)萍 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,冠心病,高血壓,糖尿病,腦 幫助網友:6900
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2020-07-17 13:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況描述,考慮神經衰弱植物神經調節(jié)紊亂導致,可以口服安神補腦的藥物進行調理看看。
      指導意見:
      你好,應該注意自我調節(jié),緩解壓力,平時注意營養(yǎng)均衡,多注意休息保持心情愉悅,適當戶外運動,增強抵抗力。
      

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:8160
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2020-07-17 13:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!你入睡難睡覺不踏實容易醒,這是神經衰弱的原因,有沒有頭痛多夢的現(xiàn)象?
      指導意見:
      這種情況多是由于思慮過多或者壓力太大或者精神受到刺激引起的,可以口服健腦補腎安神的比如養(yǎng)血安神片、健腦補腎丸等,平時注意情緒穩(wěn)定心情舒暢
      
      以上是對“晚上睡覺前老是不能很快入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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