大腿燃燒脂肪，如何瘦下來(lái)

男 | 17歲 2020-07-16 20:11:22 2人回復(fù) 來(lái)自滁州市

健康咨詢描述：我的全身都很瘦。唯獨(dú)大腿非常胖。只有大腿胖一點(diǎn)，其他地方都很瘦。我只有110斤左右，這是怎么回事？

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2020-07-16 20:34:37 我要投訴

出現(xiàn)大腿比較粗的情況，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步活動(dòng)，都有助于達(dá)到減肥的效果也能夠瘦腿，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持去。

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2020-07-16 20:14:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，110斤應(yīng)該是很標(biāo)準(zhǔn)的體重，不需要減肥，大腿稍胖一點(diǎn)也不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要減大腿，跑步，打球，跳繩都可以，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，均衡飲食，多喝水。

2020-07-16 20:21 ask933386437w 追問

大腿太胖了，不標(biāo)準(zhǔn)。大腿和小腿都不是一個(gè)腿型。