大腿燃燒脂肪，如何瘦下來

男 | 17歲 2020-07-16 20:11:22 2人回復(fù) 來自滁州市

健康咨詢描述：我的全身都很瘦。唯獨大腿非常胖。只有大腿胖一點，其他地方都很瘦。我只有110斤左右，這是怎么回事？

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2020-07-16 20:34:37 我要投訴

出現(xiàn)大腿比較粗的情況，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，每天堅持兩個小時的跑步活動，都有助于達(dá)到減肥的效果也能夠瘦腿，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持去。

馮躍華山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 妊高癥、早孕反應(yīng)、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產(chǎn)后抑郁幫助網(wǎng)友：17619稱贊：1

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2020-07-16 20:14:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，110斤應(yīng)該是很標(biāo)準(zhǔn)的體重，不需要減肥，大腿稍胖一點也不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要減大腿，跑步，打球，跳繩都可以，平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，均衡飲食，多喝水。

2020-07-16 20:21 ask933386437w 追問

大腿太胖了，不標(biāo)準(zhǔn)。大腿和小腿都不是一個腿型。