健康咨詢描述: 以前總是很樂觀,最近一個月。不想說話,不想笑,因為一點小事就想哭,尤其是晚上的時候,聽很悲傷的歌,看電影玩游戲,感覺自己很多余,不想與朋友家人聯(lián)系,這是抑郁癥前兆嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)是中度抑郁了,而不是抑郁前兆了,怎么就突然出現(xiàn)的這樣的情況了呢?
指導意見:
你是大學生吧,學習壓力應該不是很大,是不是感情遇到麻煩了,本來心情就不好,不要再聽讓人悲傷的歌曲了,建議多與朋友家人溝通,把心理的不愉快釋放出來會好一些。
是不是之前發(fā)生了什么事情,沒有解決,導致了自己的負面情緒,需要面對問題解決問題,才能保持心態(tài)平和,需要選擇向家人好朋友傾訴獲得支持,或者選擇向?qū)I(yè)心理老師的幫助。幫助調(diào)節(jié)自己的情緒。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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