自卑身邊的人都沒有這些

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種自卑，首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉移轉移你的精力和注意力，去提升自己的自信。必要時需要到心理科進一步進行心理干預，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你是因為皮膚上出現的一些問題感到自卑的話，完全是你自己的心理作用。你現在處于青春期應該是由于激素分泌造成的一些皮膚問題。隨著年齡的增長慢慢的就會消除掉的。
      指導意見：
      要做到自信，就必須要懂得自信的真正涵義：有一個良好的心態(tài)；對能做的事情相信能夠做好，對不能做的事情坦然處之或努力學習做的方法；培養(yǎng)自信的習慣；對事情進行分析。找出事情獲得成功的關鍵因素，對非關鍵性因素，要正確面對自己的無能為力，要學會抓大放小，揚長避短。