會(huì)突然有一段時(shí)間感覺(jué)坐立不安

女 | 21歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-07-09 17:24:36 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：會(huì)突然有一段時(shí)間感覺(jué)坐立不安，焦躁，身體很不舒服，心慌心悸胸口刺痛，胸悶氣短呼吸困難，會(huì)不自覺(jué)的憋氣，感覺(jué)胸口在震顫有壓迫感，胃脹胃疼，渾身肌肉酸痛緊繃無(wú)法放松，頭暈?zāi)X脹，感覺(jué)有一種不真實(shí)感，視力感覺(jué)也變差了，整天乏力疲勞但是到了晚上又會(huì)睡不著，會(huì)有瀕死感，但時(shí)間維持不長(zhǎng)。以上情況斷斷續(xù)續(xù)有兩年了，每次一個(gè)月大概有一個(gè)星期最右，有點(diǎn)影響生活，有時(shí)候會(huì)懷疑自己的了什么嚴(yán)重的疾病，但是過(guò)了這段時(shí)間又好了。有想過(guò)去看心理醫(yī)生但是又覺(jué)得是不是我自己太矯情了，我生活挺簡(jiǎn)單的家庭也算美滿，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么巨大打擊和變故，不知道為什么自己會(huì)變成這樣，請(qǐng)問(wèn)我這種情況是焦慮癥嗎，有看醫(yī)生的必要嗎，或者有什么辦法可以緩解癥狀嘛？每天這樣感覺(jué)很難受

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2022-11-07 13:55:49 我要投訴

您好！坐立不安，煩躁，身體不舒服，心慌，胸悶，氣短，胸部刺痛，呼吸困難，這是焦慮癥的表現(xiàn)，伴瀕死感，是急性焦慮狀態(tài)。焦慮可以使肌肉做功增加，所以肌肉酸痛無(wú)力，應(yīng)該到精神專科醫(yī)院或心理醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，必要時(shí)藥物治療。心理治療是治療焦慮的比較好的方法，你應(yīng)該掌握，在視頻平臺(tái)就有睡眠放松治療，堅(jiān)持做一周體會(huì)一下，如果有幫助繼續(xù)做下去，這個(gè)我覺(jué)得對(duì)你很有幫助。