健康咨詢描述: 很胖,不知道咋辦,我身高1.63,體重68公斤,吃過很多藥,都是過后停藥又反彈,求推薦反彈慢的藥品
肥胖的患者也不要苦惱,只要有毅力,每天堅持控制飲食以及長期堅持有氧運動,體重也會達(dá)到正常范圍,建立平時科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清單以消化為主,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
病情分析:
你好,很多減肥藥物容易引起反彈的,需要判斷是什么原因?qū)е碌姆逝?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您注意是否是因為濕氣的原因?qū)е碌?,可以喝薏米茶祛濕,這段時間要注意多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入
病情分析:
您好!國家標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法:身高lm-105=kg=斤,上下浮動不超過10%.您的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高163-105=58kg。您現(xiàn)在體重:68kg,屬超重。
指導(dǎo)意見:
所有的減肥藥物均會停藥后反彈,且減肥藥物長期服用,易傷害肝腎功能,引起內(nèi)分泌紊亂,故,不建議使用藥物減肥;”管住嘴,邁開腿”,建議飲食控制加積極體育鍛煉,三餐總量控制;減少油炸高膩食品,減少碳酸類飲料攝入,積極加強(qiáng)體育鍛煉!
以上是對“肥胖患者,很苦惱,求推薦藥品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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