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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述，過于頻繁的自慰行為對于身體健康和心理健康都有一定的負面影響，建議你盡早戒掉。
指導(dǎo)意見：
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以堅持進行適度的體育鍛煉，培養(yǎng)一些有益身心的興趣愛好，充實自己的生活，調(diào)整身心狀態(tài)。不要接觸黃色信息，避免受到性刺激，一旦有自慰的想法出現(xiàn)，可以馬上做些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化問題。
醫(yī)生您好我老是忍不住怎辦
可以在這種時候做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，逐漸淡化這一現(xiàn)象。
那戒了，可以恢復(fù)嗎？忍不住啊苦惱
是會有一定改善的，建議你樹立信心，積極的去改變目前的狀態(tài)。
好的謝謝醫(yī)生，您會SY嗎？感覺和我一樣嗎？
并不是每個人都有這樣的需求的。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為天天想自慰，導(dǎo)致你很苦惱很絕望。
指導(dǎo)意見：
不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了，如果每天因為想自慰這個問題糾結(jié)煩惱超過一個小時，那有可能是一種強迫性思維，建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診，必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。平時多做做運動，多聽聽輕松愉快的音樂，多與人溝通交流，對你也會有幫助的。
醫(yī)生我忍不住我就喜歡看然后就。。我不想這樣
如果總是忍不住的想看，然后自慰著，就屬于強迫性的行為。也是需要去看看精神心理醫(yī)生的。
那是不是我不去想那些不去看手盡量不去碰我的是不是就會好？戒了會恢復(fù)嗎？怎么去控制呢
你要知道手淫不是什么十惡不赦的，但是呢要控制頻率。就像前面我說的，每周控制到1~2次都是正?，F(xiàn)象，如果沒有那才是不正常的，平時多做做運動多豐富自己的生活，多轉(zhuǎn)移自己的注意力就會好很多的。
這樣啊那醫(yī)生你回SY嗎是多久一次呢有什么感覺
手淫自慰那是一個問題，每周控制在1~2次的頻率是不影響身心健康的，具體什么感覺這會因人而異的，也是一種只能意會不能言傳的感覺。
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