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果兒左旋肉堿茶多酚片減肥效果好嗎？

女 | 30歲 2022-01-16 02:42:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女，153.體重比較胖，141斤，想減肥了，同事說茶多酚減肥效果好，請問果兒左旋肉堿茶多酚片減肥效果好嗎？:

想得到的幫助： 怎么減肥比較好呢？茶多酚減肥效果如何？謝謝醫(yī)生

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:46:09 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅持兩個小時的跑步或者跳健美操等都有助于達到減肥的效果！減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。

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