一上課就打瞌睡，情緒崩潰

女 | 12歲 2020-07-08 17:22:20 2人回復(fù) 來(lái)自江門(mén)市

健康咨詢描述：晚上很早睡，但第二天一上課就打瞌睡，而且是節(jié)節(jié)課都這樣，最近情緒低落。

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2020-07-08 17:27:35 我要投訴

一上課就打瞌睡，情緒崩潰，這種情況有可能是睡眠不足引起的，建議你每天保證七小時(shí)的睡眠，不要過(guò)度勞累，也有可能是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)不感興趣引起的這種情況，就應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣。

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2020-07-08 17:26:29 我要投訴

情緒低落要注意，會(huì)不會(huì)有抑郁癥，抑郁癥，最主要的表現(xiàn)是持續(xù)的感覺(jué)到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏，至少兩周以上，如果有這種情況的話，最好是能夠到精神科去看一看。

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