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我怎木吃飯都長(zhǎng)不胖呢。

男 | 18歲 2020-07-08 07:19:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為什么我吃的再多也不長(zhǎng)胖呢?想去當(dāng)兵,還得胖12斤多,,

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-08 07:34:35 我要投訴

      身體過(guò)于瘦弱,想要增肥,首先要調(diào)整你的日常飲食和作息習(xí)慣,保證三餐正常的飲食營(yíng)養(yǎng),要搭配合理,葷素均衡,注意休息,不能熬夜,知道了,增加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
      

王華麗
王華麗 山西省陽(yáng)泉蔭營(yíng)煤礦醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,胃病,心腦血管病,流產(chǎn),高血壓,糖尿病等護(hù) 幫助網(wǎng)友:972
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2020-07-08 07:25:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,想去當(dāng)兵,擔(dān)心體重不達(dá)標(biāo),不知道你目前的身高,體重是多少?
      指導(dǎo)意見:
      建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,生活要有規(guī)律,不要熬夜,不知道你平時(shí)飲食怎么樣?,建議你葷素搭配,結(jié)合適量的有氧運(yùn)動(dòng),如果一直都是吃多少也不長(zhǎng)肉,可以去醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌的檢查,沒(méi)有問(wèn)題,可以適量喝一些中藥湯藥調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)吸收

2020-07-08 07:29 ask913741943g 追問(wèn)

體重62KG,身高190,最少體重得68KG

2020-07-08 07:37醫(yī)生回答:

你18歲,身高比例來(lái)看確實(shí)有點(diǎn)偏瘦,可能吸收不太好,增加營(yíng)養(yǎng),喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)吸收

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