健康咨詢(xún)描述: 為什么我吃的再多也不長(zhǎng)胖呢?想去當(dāng)兵,還得胖12斤多,,
身體過(guò)于瘦弱,想要增肥,首先要調(diào)整你的日常飲食和作息習(xí)慣,保證三餐正常的飲食營(yíng)養(yǎng),要搭配合理,葷素均衡,注意休息,不能熬夜,知道了,增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
根據(jù)你的描述,想去當(dāng)兵,擔(dān)心體重不達(dá)標(biāo),不知道你目前的身高,體重是多少?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,生活要有規(guī)律,不要熬夜,不知道你平時(shí)飲食怎么樣?,建議你葷素搭配,結(jié)合適量的有氧運(yùn)動(dòng),如果一直都是吃多少也不長(zhǎng)肉,可以去醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌的檢查,沒(méi)有問(wèn)題,可以適量喝一些中藥湯藥調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)吸收
體重62KG,身高190,最少體重得68KG
你18歲,身高比例來(lái)看確實(shí)有點(diǎn)偏瘦,可能吸收不太好,增加營(yíng)養(yǎng),喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)吸收
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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