最近一兩年記憶力明顯下降。未曾去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)栐\、檢查

      記憶力下降一般都是因?yàn)橛捎谒卟蛔?，神?jīng)衰弱，腦動(dòng)脈硬化或者是長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的。首先建議在平時(shí)的飲食上多吃些核桃，芝麻，新鮮的蔬菜和水果，避免吃含油脂高的食物，不要抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，不要熬夜，放松壓力，保持心情的愉快。
      

      病情分析：
      這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，你這種情況可能是由于這個(gè)身體虛弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種年齡出現(xiàn)記憶力減退也是正常的生理現(xiàn)象，所以希望你平常注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)腦白金。