跟男朋友在一起很不自在，很緊張
健康咨詢描述： 不知道為什么，平時(shí)跟男朋友網(wǎng)上聊天都挺甜的，但是一在學(xué)校頭我平時(shí)一看到他我就超級(jí)緊張然后緊張著就想快點(diǎn)逃走..看到男朋友就想跑那種..然后平時(shí)在他身邊的時(shí)候總會(huì) 超級(jí)緊張，也感覺(jué)超級(jí)尷尬，有的時(shí)候會(huì)笨手笨腳的，明明平時(shí)超級(jí)話嘮的我一在對(duì)象面前就腦袋變憨不知道說(shuō)啥也不知道該干啥...超級(jí)不自在!還想快點(diǎn)逃走...這是為什么..這要怎么辦..對(duì)象也說(shuō)我在他面前超級(jí)不自然也不像平時(shí)的自己
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目前表現(xiàn)為緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，青春期青少年處于性心理生理發(fā)育時(shí)期，容易產(chǎn)生性幻想或者早戀，但是人格發(fā)育不夠成熟，看待問(wèn)題缺乏理性，容易情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重的需要心理治療等。
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