失眠掉發(fā)，應(yīng)該用什么洗發(fā)產(chǎn)品
健康咨詢描述： 因?yàn)槿哪晔?，?dǎo)致頭發(fā)變得稀疏，用什么洗發(fā)產(chǎn)品都是一天就油，但是因?yàn)榧w生活所以睡眠得不到保障，醫(yī)生有什么推薦的洗發(fā)產(chǎn)品能挽救一下嗎，頭發(fā)已經(jīng)很少了
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你好，洗發(fā)用品只是一個(gè)清潔劑，不能達(dá)到治療脫發(fā)等效果的。并且你也是明確知道你的脫發(fā)原因是睡眠質(zhì)量差造成的，所以說首先要改善睡眠質(zhì)量，建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)，多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)轭^發(fā)主要成分是蛋白質(zhì)。
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身體出現(xiàn)失眠，還有掉頭發(fā)的表現(xiàn)情況，考慮是氣血不足，毛囊損傷，神經(jīng)衰弱以后引起的毛發(fā)脫落表現(xiàn)情況，最好到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血促進(jìn)毛發(fā)生長護(hù)理等方法，進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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