如何才能讓白發(fā)轉黑，應該怎么辦，有什么建議

男 | 19歲 2020-07-04 19:31:23 2人回復來自

健康咨詢描述：以前經常手淫，次數也算是平凡，然后現在我才18歲，就有白頭發(fā)，這是不是以前手淫的原因，我現在后悔莫急，然后才能轉變，才能變黑，主要是后老勺頭頂

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2020-07-05 01:28:27 我要投訴

目前出現白頭發(fā)的情況是與手淫有直接關系的。首先需要戒掉手淫習慣，然后再根據醫(yī)生的指導服用一些藥物進行調理的，平時也要堅持適量的體育鍛煉，有助于促進全身血液循環(huán)，促進藥物吸收的。

2020-07-13 12:59 ask93306943t0 追問

就是吃什么才能改變，有沒有什么辦法改善

2020-07-13 16:43醫(yī)生回答：

多吃一些黑豆，黑芝麻類食物。

2020-07-16 23:55 ask93306943t0 追問

吃的超市買的黑芝麻，但是沒效果

2020-07-17 01:17醫(yī)生回答：

這種情況并不是一朝一夕就有效果的，需要長期的才能有效果。

趙維立滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 銀屑病丶神經性皮炎丶濕疹、淋病、非淋菌性尿道炎，急幫助網友：5210

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2020-07-04 19:47:55 我要投訴

      病情分析：
      引起白發(fā)的原因是很多的。比如像是遺傳。營養(yǎng)物質，維生素和微量元素的缺乏。過度熬夜，也就是我們常說的勞累。都可以導致白發(fā)的發(fā)生。與手淫應該沒有多大的關系。
      指導意見：
      平時應該注意多吃新鮮的青菜和水果，多吃一些黑色的食品，比如像黑木耳，黑米黑米黑豆之類的。千萬不要熬夜，注意休息?？诜装彼崞B(yǎng)血生發(fā)膠囊。外用生發(fā)酊。用木質的梳子梳頭?；蛘呤撬＝堑氖嶙樱犷^改善頭部血液循環(huán)。

2020-07-13 13:01 ask93306943t0 追問

能不能吃什么藥物改善，需要多久

2020-07-13 13:08醫(yī)生回答：

養(yǎng)成良好的生活習慣?？诜獍彼崞?，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。用木質的梳子梳頭，或者是水牛角的梳子梳頭，促進頭部血液循環(huán)，可以試用一下。

2020-07-16 23:56 ask93306943t0 追問

還能不能轉好

2020-07-17 06:37醫(yī)生回答：

這個需要一個慢性的過程。養(yǎng)成良好的生活習慣。多吃黑米黑木耳，黑豆。黑芝麻之類的。中醫(yī)認為吃什么補什么。吃黑色食品可能對頭發(fā)有一定的作用。早睡早起。不熬夜。