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怎么才能讓我的白發(fā)變黑

保密 | 0個月 2021-10-23 06:40:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么才能讓我的白發(fā)變黑

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2021-10-23 06:48:32 我要投訴

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2021-10-23 07:14:29 我要投訴

情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼，注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚香，雞蛋，瘦肉，芝麻，核桃等等

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溫馨提示：
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

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