健康咨詢描述: 總是擔心自己考的太高(比如說班上第一名)大家老關注我怎么辦?我喜歡默默的努力,不喜歡被關注,尤其是想到以后別人老來問題,我就煩惱,我現(xiàn)在不能好好學習了,害怕考的太好怎么辦 07918658
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的以上情況來看考慮與你的心理狀態(tài),你的思維,你的認知是有一定關系的,作為學生來說總是希望自己好好的學習,能夠成績名列前茅,但是你的想法正好相反。
指導意見:
每一個人都需要有正能量,具有樂于幫助他人的一顆善良的心,你學習好了以后總是怕別人打擾,擔心別人來問問題來煩擾你,你這種想法是需要改變的。人不但要為自己,而且還要為他人為社會做出一定的貢獻。針對你以上癥狀建議選擇心理咨詢。
可我很討厭她,不喜歡的人我一點也不想幫助
每一個人都有自己喜歡的人以及自己討厭的人,針對不喜歡的同學,也不要表現(xiàn)的非常直接,可以委婉的拒絕,更不要因此影響你的心情,而讓你停止不前。
你這種情況有可能是有一些社交方面的問題,比如說你跟人溝通交流的時候,會不會經(jīng)常感覺到心慌心跳胸悶難喘氣,手抖出汗臉紅。如果有這些情況的話不排除社交恐懼。這個建議到精神科就診可以通過藥物以及進行心里治療來調(diào)整這些情況。
我不是害怕社交,我只是不喜歡別人老來問我問題,尤其我擔心考好了之后別人喜歡盯著我看,現(xiàn)在就有同學老喜歡看我寫什么作業(yè)她就寫什么,煩死了
做自己能做的事情,該做的事情。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這種狀況,可能是有焦慮恐懼情緒,可能是自己過于擔心緊張,害怕糾結(jié)導致心理問題。
指導意見:
建議平時首先應該學會自我調(diào)整調(diào)節(jié)自己心情,不要刻意去考慮太多事情,把注意力集中在學習上面,應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多戶外參加學校集體性活動,必要時咨詢心理專家進行調(diào)理。
以上是對“心理矛盾問題——謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我不喜歡得到關注從而別人來煩我,我真的只想一個人好好學習
你好,你現(xiàn)在可能是性格內(nèi)向,不善于交流,現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時期,朝氣蓬勃時候,可以通過同學之間溝通交流穩(wěn)固知識,希望你學會調(diào)節(jié)自己心情,不要過于擔心緊張糾正這種事情,同學之間應該互信互助,團結(jié)一致,
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