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49歲長(zhǎng)年吃飯都不長(zhǎng)肉

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-02 17:43:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃飯不長(zhǎng)肉體重也上不去,腸胃不怎好。查啦微量元素什么也不缺。

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于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2020-07-02 18:50:33 我要投訴

      如果一個(gè)人能吃還不長(zhǎng)肉,一定是脾胃功能不好,因?yàn)橹嗅t(yī)講脾主四肢肌肉,是氣血生化之源,脾胃虛弱,氣血生化乏源,四肢肌肉失于濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)四肢消瘦,你可以口服健脾丸試試。
      

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2020-07-02 18:01:32 我要投訴

      病情分析:
      只要微量元素、營(yíng)養(yǎng)成分都不缺就不用擔(dān)心,腸胃不好可以調(diào)理一下!其實(shí)最關(guān)鍵的是靠飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理!
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)飲食要清潔衛(wèi)生,不吃垃圾食品,飲食要清淡易消化為主,不要吃生冷、辛辣、寒涼,刺激性的食物,不要暴食暴飲,飲食要有規(guī)律,平時(shí)可以多喝酸奶,小米粥等,最重要的要適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)!

2020-07-02 18:04 ask93147957be 追問(wèn)

是49歲的人她吃的都是清談不吃垃圾食品不喝涼的辣的可是就是不長(zhǎng)胖都20年了現(xiàn)在體重才42

2020-07-02 18:08醫(yī)生回答:

那一方面和遺傳體質(zhì)有關(guān)系,再就是可能是代謝方面或是營(yíng)養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)了問(wèn)題,比如胃腸道的吸收功能差!可以一天可少量多餐,并且要配合每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如散步,慢跑等!增強(qiáng)體質(zhì)!

屈盛琴
屈盛琴 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科疾病護(hù)理,尤其是新生兒、早產(chǎn)兒的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2968
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2020-07-02 18:04:00 我要投訴

      病情分析:
      問(wèn)題分析:你好,這種情況一般是屬于個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題,這個(gè)單靠豐富的營(yíng)養(yǎng)是解決不了的,也有可能是因?yàn)橄涣荚斐傻倪@種就需要健脾胃進(jìn)行治療了。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議如果是因?yàn)槠⑽覆缓枚萑醯?,可通過(guò)中醫(yī)健脾益氣等方法進(jìn)行治療,如果是體質(zhì)問(wèn)題,那就沒有辦法了,只能平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。希望對(duì)你有所幫助!
      
      以上是對(duì)“49歲長(zhǎng)年吃飯都不長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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