分不清楚現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，很難受。

      平時(shí)生活規(guī)律嗎？經(jīng)常勞累熬夜嗎？有發(fā)熱嗎？建議規(guī)律作息，監(jiān)測(cè)體溫，排除感冒，避免勞累熬夜，和同學(xué)朋友多交流，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證休息，保持心情舒暢。如果癥狀持續(xù)不緩解，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是精神壓力太大出現(xiàn)幻覺(jué)，建議去精神專(zhuān)科醫(yī)院就診，根據(jù)專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn)，明確診斷，針對(duì)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。