如何讓面部肌肉緊致

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是平常注意調(diào)理的，實在不行的話有可能得手術(shù)治療的。這本身是正常的生理過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，禁煙戒酒的，適當(dāng)?shù)幕顒?，每天至少鍛煉三十分鐘以上，注意調(diào)理盡量保證身體健康，實在不行的話，可以蛋白提升。

      病情分析：
      你好！一般情況下，隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失，肌膚變得松弛，不再緊致了，是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你多吃含膠原蛋白多的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持心情愉快，生活規(guī)律，每周做兩三次的皮膚護理，平時使用合格的護膚品。