幾乎每天都做夢，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)很差

      您好，這個情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的，與勞累或長期處于焦慮和精神壓力大有關(guān)，可以服用谷維素片，安神補腦液等藥物治療。平時注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      考慮是睡眠不好，原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。