咨詢(xún)心理輔導(dǎo)是否得郁抑癥

      抑郁癥的表現(xiàn)主要是總感覺(jué)不高興不開(kāi)心，覺(jué)得精力差，容易疲倦容易累，感覺(jué)做什么事情都提不起興趣。你的這種情況不排除有焦慮的可能。焦慮癥的患者主要的表現(xiàn)是緊張煩躁，坐立不安，心神不寧。
      

      病情分析：
      經(jīng)常的心煩易怒嗎？感覺(jué)到呼吸不順暢，在憤怒的情緒下容易出現(xiàn)胸悶不順暢，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？去醫(yī)院看過(guò)精神心理可以生了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多做自己喜歡做的事情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多理解別人的不容易，這樣憤怒可能會(huì)減少一點(diǎn)，如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改善，就需要求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助