健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥心理輔導(dǎo)有用嗎
強(qiáng)迫癥的患者做心理輔導(dǎo)是有一定的作用的,患者自己調(diào)整也是很關(guān)鍵的,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候不要反強(qiáng)迫找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)不要過度的追求那么完美,學(xué)會(huì)接納自己,允許自己犯錯(cuò)誤與強(qiáng)迫癥共處,該做什么做什么。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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