無(wú)法控制情緒容易激動(dòng)或者哭

女 | 18歲 2020-06-21 19:40:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：遇到事情控制不了自己情緒容易激動(dòng)然后很容易哭控制不了自己遇到事情可能沒有那么嚴(yán)重什么的就容易哭很容易因?yàn)橥饨绺杏X到不開心情緒低落然后事情過(guò)后有覺得沒什么

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2020-06-21 19:48:36 我要投訴

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)。沒有辦法，控制自己的情緒。這有可能與你的家庭環(huán)境有關(guān)系，也可能與學(xué)習(xí)壓力，情感問(wèn)題有關(guān)系，自己要找找原因，原因找出來(lái)，把它解決掉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      18歲。其實(shí)是個(gè)多事之秋。比如說(shuō)同學(xué)關(guān)系，情感問(wèn)題，學(xué)習(xí)問(wèn)題，這些都要在短時(shí)間讓我們?nèi)グ阉鼌f(xié)調(diào)好處理好，才能有一個(gè)穩(wěn)定的情緒。別人有沒有辦法幫助你，所以說(shuō)只有自己去找力量。相信自己一定會(huì)處理好自己的事情的。

2020-06-21 20:03 ask932694941f 追問(wèn)

其實(shí)我個(gè)人覺得又好像沒有什么問(wèn)題。每次事情發(fā)生完之后，又覺得根本不是什么事情。而且很容易因?yàn)樾∈虑椴婚_心，就是會(huì)過(guò)度去在意一句話什么的。熟悉的人面前可能說(shuō)話會(huì)不太注意，但是面對(duì)一般熟的朋友就會(huì)有的時(shí)候不知道怎么去和別人交談，不認(rèn)識(shí)的朋友就會(huì)有些害怕去認(rèn)識(shí)而且也不是很想出門不太想認(rèn)識(shí)新朋友跨入新的社交圈。

2020-06-21 20:17醫(yī)生回答：

其實(shí)你這種情況與你的年齡有關(guān)系，在你這個(gè)年齡段是非常正常的現(xiàn)象。每個(gè)人都是帶著這種感覺，然后不突破自己的舒適區(qū)。慢慢的走入社會(huì)的。要容許自己有一個(gè)過(guò)程，慢慢來(lái)不著急，生活主要在于體驗(yàn)，而不在于結(jié)局。