情緒比較激動，很容易哭

      病情分析：
      這種情緒上的反應是每次都是發(fā)生在跟別人吵架以后有的嗎？你所說的這個別人指的是誰呀？
      指導意見：
      另外呢，如果沒有和別人吵架，在平常的情況下這種情緒上的容易想哭，這種狀況是否還存在，另外在平常大部分的時間里，情緒的基本情況是一個什么樣子的呀？

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況是比較愛哭，這種情況是你所處的心理環(huán)境與外境環(huán)境所致的，壓力過亍壓抑所鼓，
      指導意見：
      建議你，一，注意心忘的調整，心理的內外環(huán)境的調整，減輕壓力，放松心情，二，用積極的心態(tài)面對現(xiàn)實，三，學會減壓力，規(guī)律的生活.保證充足的睡眠時間與睡眠質量，四，注意體育鍛煉，促進身體內外平衡。
      

      病情分析：
      咨詢者為35歲女性，自述自己情緒容易激動，跟別人吵架后覺得委屈，控制不住而哭泣。自我承受能力很差。
      指導意見：
      確實跟人吵架難免會在言語上得罪或者被得罪，難免會有心情不爽的時候，關鍵是遇到這樣情況的時候如何去排解心中不快，如何盡快走出來？建議咨詢者首先盡量少與人爭吵，如果有意見不合，大家可以心平氣和的去把道理講清楚就好，畢竟爭吵解決不了任何問題。其次如果真有心中不快，自己又無法調整，可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導，學習一些情緒控制的方法和技術，改變過去的不合理認知。提升自信心。
      
      以上是對“情緒比較激動，很容易哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！