情緒容易激動，很容易哭

      病情分析：
      一點不開心的事就會哭，就會睡不著，影響到了你的睡眠，你的睡眠受到情緒的影響比較大，這樣持續(xù)多久了？
      指導意見：
      一點不開心的事就會哭，就會睡不著，影響到了你的睡眠，你的睡眠受到情緒的影響比較大，這樣持續(xù)多久了？先試著自我調(diào)整，發(fā)展自己的興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，多參加戶外活動，多與家人朋友溝通交流，多看到事物的積極面。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒容易激動，遇到愉快的事就很煩心，偶爾失眠。在現(xiàn)實生活中，多數(shù)人都存在這種現(xiàn)象，這可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，多以積極的正向的思維去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，合理的釋放，宣泄內(nèi)心的負性情緒，以取得他們的支持和幫助。