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想問下男人補(bǔ)鋅有什么好處
男 | 30歲 2020-06-20 18:30:47
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 看到朋友每天運(yùn)動(dòng)鍛煉前，會(huì)吃上些湯臣.倍健左旋肉堿，所以產(chǎn)生了好奇，想知道左旋肉堿是有什么作用的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:24:35 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，男30歲，男人補(bǔ)鋅有什么好處，建議你補(bǔ)鋅可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，維持人體正常食欲，提高免疫力等。左旋肉堿是減肥的藥物。建議你如果想減肥的話，盡量不要吃藥或者節(jié)食減肥，最好是多鍛煉和飲食調(diào)理來達(dá)到減肥的目的，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要飲食均衡合理，葷素搭配，不要偏食，保證充足睡眠時(shí)間。
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