健康咨詢描述: 補(bǔ)鋅真的可以提高精子質(zhì)量嗎?還是心理安慰而已?
補(bǔ)鋅對(duì)于提高精子質(zhì)量確實(shí)是有幫助的,因?yàn)殇\是人體不可或缺的一種微量元素,特別是針對(duì)于男性精子的制造和保證男性精子質(zhì)量等方面,能夠起到顯著的作用。但是除了步行之外,還需要規(guī)律作息,減少不良嗜好,適度加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果通過檢查精子質(zhì)量有問題,首先要查找引起的原因,采取措施對(duì)癥治療,才能提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
指導(dǎo)意見:
單純的補(bǔ)鋅,對(duì)精子的成活率沒有明顯的效果??梢酝ㄟ^改善生活方式,生活要規(guī)律,飲食營養(yǎng)搭配合理,戒煙酒,多吃新鮮蔬菜和水果,避免高糖等食物。也可以在當(dāng)?shù)卣颐现嗅t(yī),通過中醫(yī)辨證適當(dāng)?shù)倪x擇補(bǔ)腎壯陽的藥物調(diào)理,并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體免疫力,保持良好的心態(tài)。
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